Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

Содержание

Реабилитация после инсульта в домашних условиях: упражнения и питание

Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

Полноценное восстановительное лечение, ЛФК и физиотерапия после инсульта важны для реабилитации больного.

По ряду причин профильные центры и санатории не всегда доступны, тогда актуальна реабилитация после инсульта в домашних условиях. Больному нужен правильный уход, массаж, диета. Многие заново учатся ходить.

Все это требует больших усилий от человека, ухаживающего за близким, который перенес приступ.

Острое нарушение кровообращения в мозгу имеет серьезные последствия, вплоть до летального исхода, выжившие пациенты часто получают инвалидность. Помимо потери речи, ухудшения зрения и памяти, обездвиженности, больного могут мучить:

  • бессонница (на нее жалуются около 60% пациентов);
  • галлюцинации (чаще у пожилых);
  • головокружение, шум и боль в голове.

Все эти особенности состояния больного нужно принимать во внимание, стараться понять, что его мучает. Часто человек не может выразить свои проблемы словами, пока речь не восстановится хотя бы частично.

Возможности реабилитации после инсульта в домашних условиях ограничены по сравнению с лечебными процедурами в профильных центрах.

Дома нет возможности установить высокотехнологичные тренажеры, но заботливый уход и присутствие рядом близких людей позволяют вернуть больного к жизни.

Из всех случаев инсульта 80-85% по статистике приходятся на ишемический. Он подразделяется на три вида:

  • тромбоэмболический, возникающий из-за тромбоза мозговых сосудов;
  • гемодинамический, к которому приводит длительный спазм сосудов мозга, вызванный нехваткой питательных элементов;
  • лакунарный, проявляется в виде нарушений у больного органов чувств, двигательных функций.

После микроинсульта, инсульта любой степени тяжести первое время больному нужен строгий постельный режим. Ишемический приступ может вызвать поражение левостороннего либо правостороннего характера, человека парализует. При уходе за лежачим больным важно не давать ему долго находиться в одном положении, нужно переворачивать его раз в 2-3 часа.

При этом виде инсульта происходит мозговое кровоизлияние. 30-60% перенесших обширное мозговое кровоизлияние впадают в кому, умирают. задача на первом этапе, когда восстановление после инсульта только началось, избегать пролежней.

Важно научиться правильно переворачивать, усаживать больного, перекладывать и поднимать его. На поведение больного влияет, какая часть мозга поражена, левая или правая.

Процесс возвращения к полноценной жизни после заболевания начинается в первые недели и длится примерно 1,5 года.

Забрав пострадавшего от мозгового удара из больницы, важно продолжать назначенное медикаментозное лечение. Больной должен получать лекарства, чтобы кровообращение в мозгу наладилось.

Для этого выписывают такие средства, как «Энцефабол», «Актовегин» (в таблетках и инъекциях), «Винпоцетин», «Мексидол». С помощью лекарственной терапии мозг обогащается глюкозой и кислородом.

Чтобы восстановились все функции, необходим комплекс мероприятий, программа, направленная на быструю реабилитацию больного, включающая диету, массаж, гимнастику, логопедические занятия.

Диета

Питание после инсульта в первые две недели осуществляется с помощью чайной ложки. Пищу доводить до полужидкой консистенции, протирать. Когда глотание больного восстановится, можно кормить более твердой едой. Исключите продукты, повышающие холестерин: выпечку, сдобу, все жирное. Составляя меню, старайтесь использовать следующие продукты:

  • Зерновые половину из них должны составлять цельнозерновые (пшеница, рис, овес, кукуруза, гречиха).
  • Овощи фасоль, горох, темно-зеленые и оранжевые продукты.
  • Фрукты ежедневно, в свежем, сушеном, размороженном виде.
  • Молочные продукты (нежирные).
  • Белки постное мясо птицы, не ежедневно, иногда заменять рыбой, бобовыми.
  • Жиры орехи, рыба. Не готовить с маргарином, салом, сливочное масло давать в минимальном количестве. Предпочтительны растительные масла.

Его начинают делать при ишемическом инсульте на 2-4 день, при геморрагическом на 6-8. Первые процедуры длятся от 5 до 10 минут, постепенно продлеваются до получаса. Курс включает 20-30 ежедневных сеансов.

После перерыва на срок полтора-два месяца массаж возобновляется.

Если невозможно пригласить массажиста, нужно выполнять процедуру самостоятельно, брать уроки у профессионала или скачать подходящую методику и проконсультироваться с врачом.

Упражнения после инсульта в домашних условиях

Через 1-2 недели, когда больному становится лучше, можно начинать делать физические упражнения. При реабилитации после инсульта в домашних условиях доступна и легко выполнима пассивная физкультура, все действия осуществляет с больным тот, кто за ним ухаживает. Полезны следующие упражнения:

  • Дыхательная гимнастика. Подопечного нужно научить медленно вдыхать и выдыхать через чуть приоткрытые губы, при этом произнося «ж-ж-ж». Можно надувать шарик.
  • Действия со скалкой. Прокатывать по ее поверхности ступни, ладони больного.
  • Пассивная зарядка. Сгибать и разгибать поочередно руки и ноги лежащего на спине больного.

Лечебная гимнастика

Когда пациенту удается первое движение парализованной конечности, начинает восстанавливаться чувствительность, время приучать больного к двигательной активности, сначала в кровати, сидя, потом стоя, и затем можно переходить к медленным прогулкам. При реабилитации после инсульта гимнастика должна занимать 2-3 часа ежедневно, не подряд, небольшими комплексами: первую неделю 40 минут два раза, со второй — три раза в день.

Ежедневная ходьба необходима, когда больной может встать. Можно ходить по квартире с лыжными палками, в качестве нагрузки на руки. Отмечается благотворное влияние йоги на реабилитацию больного, асаны устраняют расстройства нервной системы. Восстановление зрения после инсульта также ускоряется с помощью специальных упражнений на концентрацию и фокусировку.

Восстановления речи

Чем больше при инсульте поврежден мозг, тем медленнее восстанавливается речь. Успешная реабилитация речи происходит в течение первого года, дальше процесс замедляется.

После инсульта остаются дефекты произношения, к которым приходится приспосабливаться.

Больному нужны занятия по логопедической программе, постоянное речевое общение с близкими, заучивание скороговорок, чтение вслух текстов.

Узнайте несколько способов, как улучшить память.

о восстановлении движений после инсульта

Антонина, 39 лет:­Папе довелось перенести ишемический инсульт, состояние было тяжелым. Выписавшись из больницы, отец плохо разговаривал, не мог ходить, отнялась правая рука. Период полного выздоровления был долгим, почти два года. Мама не сдавалась, продолжала работать над реабилитацией папы, сейчас он ходит, говорит, возится на даче.

Алексей, 45 лет:­У меня диабет, лишний вес, полтора года назад эти проблемы привели к микроинсульту. Врач пригрозил развитием заболевания, если я не сяду на диету и не займусь собой. Веду здоровый образ жизни, с умеренными физическими нагрузками, боюсь приступа. Сбросил 25 килограмм. Заботьтесь о своем здоровье!

Мария 30 лет:­Геморрагический инсульт был у моей мамы, полгода назад. Это было ужасно, мама почти месяц не говорила, страдала бессонницей. Потом это состояние начало проходить, она пришла в себя. Курс реабилитации проходила дома. Медсестра приходила ставить уколы, а я сама делала массаж. Главное — побуждайте больных двигаться.

Источник: https://sovets.net/5575-reabilitatsiya-posle-insulta-v-domashnikh-usloviyakh.html

Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга, которое возникает на фоне сосудистых и других заболеваний. Например, атеросклероз часто является причиной инсульта.

Инсульт ишемического типа чаще всего является следствием сужения или закупорки артерий, которые отвечают за питание головного мозга.

В результате отсутствия необходимого питания мозговые клетки отмирают. Такое состояние еще называют инфаркт мозга.

Ишемический инсульт развивается постепенно, что дает возможность как можно раньше обратиться к врачу и приступить к лечению.

Но это все равно не спасает человека от тромба, который все больше закрывает просвет сосуда и приводит к нарушению питания клеток мозга.

Из-за нехватки питания перестают работать целые участки мозга, по этой причине нарушается координация движения, речь, зрение и может наступить полный паралич конечностей.

При геморрагическом инсульте происходит кровоизлияние в головной мозг, под его оболочки и в его желудочки. В 80% случаев это заболевание — следствие гипертонической болезни. Это самый опасный вид инсульта.

Основные факторы, которые приводят к болезни — тонкие стенки сосудов и повышенное давление внутри сосудов. Чаще всего геморрагический инсульт развивается в результате стресса, когда человек сильно нервничает и переживает.

Либо после физических нагрузок, которые также усиливают кровообращение.

Инсульт — это заболевание, которое требует неотложной медицинской помощи. Некроз мозговых клеток приводит к различным неврологическим нарушениям.

Кратко о симптомах

В зависимости от вида инсульта изначально заболевание сопровождается такими симптомами:

  • головокружение;
  • слабость;
  • потеря сознания;
  • состояние комы;
  • сильное дыхание;
  • рвота;
  • головная боль.

Симптомы могут быть ярко выраженными и не очень, это зависит от того, насколько сильно нарушилось кровообращение мозга и где оно локализуется.

Неврологические нарушения

Течение инсульта может развиваться по трем вариантам — благоприятному (если сознание возвращается к больному в течении нескольких часов), перемежающемуся и тяжелому (если сознание возвращается через несколько дней после инсульта или более).

Если инсульт развивается по благоприятному сценарию, есть большой процент вероятности восстановить функции головного мозга, которые были нарушены из-за болезни.

Перемежающийся вариант также дает надежду на восстановление почти всех функций мозга.

Но в этом случае человек попадает в зону риска возникновения повторного инсульта, также есть вероятность возникновения заболеваний, которых раньше не было.

Например, пневмония, сердечные заболевания. Если инсульт развивается по прогрессивному варианту, тогда заболевание сопровождается нарастанием симптомов и может закончиться летальным исходом.

Инсульт чаще всего влечет за собой такие неврологические нарушения:

  • полный либо частичный паралич;
  • потеря речи либо появление дефектов речи;
  • нарушение зрения;
  • нарушение слуха;
  • потеря памяти.

Последствий, которые несет за собой инсульт, избежать невозможно.

Но при определенных усилиях можно восстановить частично или полностью нарушения, которые возникли из-за заболевания.

Для этого нужно вовремя диагностировать возникновение инсульта, оказать человеку медицинскую помощь, провести реабилитацию.

Комплекс реабилитационных мер

Восстановление после инсульта в домашних условиях включает в себя комплекс мероприятий, которые нужно систематически выполнять.

В какой-то степени жизнь после инсульта подобна младенчеству, ведь человек заново учится ходить, разговаривать, держать ложку, вилку и т.д.

Условия реабилитации зависят от того, какие последствия организму нанес инсульт. Ежедневно больной должен делать гимнастику, гулять на улице.

Прогулки нужно совершать в медленном темпе, периодически делая остановки чтобы передохнуть.

Физические нагрузки и упражнения

Физические упражнения, которые больному можно делать, назначает лечащий врач.

Для более полноценной разработки мышц можно использовать тренажер, если есть возможность, его нужно купить.

Массаж в помощь

Замечательно восстанавливает двигательные функции организма массаж.

В домашних условиях его может делать специалист, которого можно приглашать.

Родственники также могут освоить технику массажа и тем самым помогать больному восстановиться.

Организация места отдыха

Если больной парализован, необходимо следить за пролежнями. Ежедневно нужно проветривать комнату, в которой живет больной.

В комнате у человека, перенесшего инсульт, должен быть колокольчик, с помощью которого он сможет в любое время позвать на помощь.

Либо нужно придумать другой способ, чтобы у больного была связь с его «помощниками».

Если больной может сам передвигаться, нужно в его комнате так расставить мебель, чтоб при падении он сильно не травмировался.

В комнате у больного должно стоять кресло, с которого легко можно встать.

Режим питания также должен быть особым, ведь ему нужны силы для выздоровления.

Восстановление памяти

Если человек потерял память из-за болезни, нужно выполнять всевозможные действия для ее восстановления.

Врач выпишет лекарства для укрепления памяти, которые нужно принимать согласно рекомендациям. Для тренировки памяти нужно разгадывать головоломки, решать кроссворды и учить стихи.

Сначала можно пробовать запоминать предложения, потом строфы. Постепенно нужно увеличивать количество материала, который необходимо запомнить. Можно ежедневно вспоминать с больным, как прошел день.

Подробней о том, что такое геморрагический инсульт вы можете узнать в нашей статье. В ней вы найдете методы лечения и профилактики болезни.

Почему восстановление речи после инсульта требует индивидуального подхода в каждом отдельно случае? Методы и советы.

Восстановление речевой функции

Большая часть людей, перенесших инсульт, утрачивают способность к речи. Это чаще всего связано с повреждением области мозга, которая регулирует речь.

Для восстановления речи после инсульта нужно обратиться к логопеду, который даст консультации по дальнейшей реабилитации в домашних условиях. Если больной не разговаривает и вам кажется, что он вас не понимает, не переставайте общаться с ним.

Ваша роль в его реабилитации очень важна. Если регулярно общаться с больным, он будет стараться заговорить с вами и со временем начнет произносить отдельные слова, а в дальнейшем и предложения.

Психологический фон

Восстановление после инсульта может занять много времени, поэтому главное для самого больного и его близких — быть терпеливыми и стараться выполнять все меры, которые необходимы для реабилитации.

После инсульта у многих больных наблюдается астено-депрессивный синдром. Из-за этого человек может быть без настроения, у него может отсутствовать желание выполнять упражнения и делать массаж.

Поддержка близких очень важна для больного.

Именно они должны подбадривать человека, настраивать его на позитив. Больной человек склонен к апатии и раздражительности, болезнь еще никого не радовала. Поэтому поддержка таким людям нужна, как никому.

Чтобы не было повторного инсульта, нужно проводить все реабилитационные мероприятия. Необходимо нормализовать артериальное давление, соблюдать правильный режим питания и не иметь вредных привычек.

Лучше всего конечно питаться нежирным мясом, овощами и фруктами. Овощи способствуют нормальному стулу. Если человек лежачий, у него итак происходит застой органов в области таза.

Поэтому ему нужны продукты, которые улучшают моторику кишечника.

Реабилитация после инсульта — это процесс, требующий материальных и моральных затрат. Поэтому нужно настроиться на то, что легко не будет. Но вера в положительный исход всегда должна присутствовать.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/bolezni/insult/vosstanovlenie-posle-insulta-doma.html

Лечение инсульта народными средствами: самые эффективные, восстановление, как лечить

Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

К сожалению, инсульт — одно из самых распространенных и опасных заболеваний в нашем современном мире, характеризуется разрывом или закупоркой сосудов, что серьезно нарушает кровообращение в головном мозге.

Недуг развивается крайне стремительно, а затягивание с его лечением ведет к отмиранию нервных клеток. Конечно же, такую опасную болезнь необходимо наблюдать в условиях стационара, однако в борьбе инсультом все средства хороши.

Поэтому многие люди, перенесшие данный недуг, для восстановления всех функций организма используют вместе с традиционной медициной и различные проверенные средства из области народных.

Однако стоить помнить, что лечение инсульта народными средствами должно идти в совокупности с медикаментозным назначением врача. Итак, узнаем наиболее эффективные способы восстановления после перенесенной болезни с помощью методов народной медицины.

Первые «звонки» заболевания

Инсульт подразделяется на два типа:

  1. Геморрагический представляет собой разрыв мозговых сосудов, в результате чего кровь начинает скапливаться в тканях, кровяные сгустки давят на нервные окончания, нарушая их функционирование.
  2. Самым распространенным видом является ишемический инсульт, который характеризуется закупоркой сосудов головного мозга, а нарушение проходимости прекращает нормальное кровоснабжение. Питательные вещества не доходят до нервных клеток, что тянет за собой разрушение нервных окончаний.

Народные средства от инсульта бывают весьма эффективны при первых же признаках надвигающегося недуга. Итак, первыми симптомами прединсультного состояния являются:

  • резкая слабость в нижних или верхних конечностях (чаще в нижних);
  • путаность мыслей, невозможность сформулировать простейшую фразу, невнятная речь;
  • нарушение зрения;
  • резкая головная боль, мигрени;
  • частые головокружения;
  • гул в ушах, чувство заложенного уха;
  • нарушение чувства времени и пространства;
  • нарушение памяти.

Все вышеуказанные симптомы инсульта появляются в связи с тем, что в мозг перестает поступать достаточно кислорода и питательных веществ. Незамедлительное лечение способно эффективно справиться с серьезными последствиями перенесенного пациентом инсульта. Народные способы лечения обладают восстанавливающими действиями и помогут быстрее и без серьезных осложнений побороть заболевание.

Чистка организма

Прежде чем лечить инсульт народными средствами многие специалисты в этой области медицины советуют начать с чистки всего организма в целом.

Существует множество рецептов для того, чтобы вывести накопившиеся шлаки, токсины, а также расширить сосуды для выведения холестериновых бляшек.

Рецепт народного средства № 1. На основе меда. Для приготовления эффективной очищающей смеси понадобится:

  • 1 стакан натурального меда;
  • полстакана семян фенхеля;
  • 1 ст.л. валерианы лекарственной (измельченной).

Способ приготовления не потребует много сил и времени: соединить между собой все ингредиенты, высыпать в термос и залить двумя литрами кипятка.

Данное средство настаивается ровно сутки, после его можно перелить в банку или в другую тару, хранить в холодное месте. Рекомендуется принимать медовый настой за полчаса перед каждым приемом пищи по 1 ст.л.

Длительность лечения — до 7-10 дней. Повторять очищение организма указанным способом можно раз в 3-4 месяца.

Рецепт народного средства № 2. Лимонно-медовая смесь. Для нее понадобится обычный набор ингредиентов, которые есть практически не любой кухне:

  • 0,5 л. натурального меда;
  • 1 стакан выжатого лимонного сока;
  • полстакана оливкового масла первого отжима.

Все ингредиенты перемешиваются, полученная кашица хранится в холодильнике, ее также, как и предыдущую, едят три раза в день за 20 минут до еды. Полностью процедура очищения длится 10-14 дней, курс можно повторить, но не раньше, чем через полгода.

Данные средства эффективны для того, чтобы быстрее восстановиться после перенесенного больным инсульта, почистить кровеносные сосуды, а также улучшить их эластичность и проходимость.

Травяные отвары и настои

Восстановление после инсульта народными средствами пойдет намного быстрее, если использовать лечение травами, ведь фитотерапия уже несколько лет популярна в нашей стране, вспомните, что раньше именно травами лечили все болезни. Отвары и настои травяных сборов используются не только для лечения последствий перенесенного недуга, но и в профилактических целях.

Итак, какими же травяными сборами проводится лечение инсульта народными средства:

  1. Зачастую после перенесенной болезни у пациентов отмечается серьезное нарушение речи. Для того, чтобы вернуть речевую функцию рекомендуется употреблять настойку шалфея. Лучше всего с утра заварить крепкий чай из шалфея и пить глотками в течение всего дня.
  2. Также рекомендуется принимать ванны с добавлением шалфеевого отвара. Нужно три стакана компонента заварить двумя литрами кипятка, дать настояться минут 10-15 и вылить в приготовленную ванну.

  3. Трава диоскорея кавказская — прекрасное народное средство для лечения инсульта, из данной травы рекомендуется сделать настой. Рецепт средства заключается в том, что 100 гр. диоскореи заливается 0,5 л. водки, настаивается около 10 дней, после чего настойку тщательно процеживают, затем доливают еще водки до полной бутылки объемом 500 мл. Средство добавляется по 1 ч.л. в любую жидкость (чай, сок, компот и т.д.) один раз в день. Лечение длится месяц, затем необходимо сделать недельный перерыв и продолжить употребление настойки еще месяц.
  4. Для восстановления всех функций организма после инсульта прекрасно помогает отвар из нескольких травяные сборов, их нужно отбирать в одинаковых долях: традиционно используется такие травы, как подорожник, зверобой и тысячелистник, а также цветки календулы, перегородки грецкого ореха, сушеные ягоды земляники и цветки репешка аптечного. Далее травы необходимо отварить, настоять около получаса, тщательно пропустить через марлю или сито и охладить. Принимать по 50 мл. 3 раза в день, период лечения — месяц.
  5. Также часто для лечения осложнений после инсульта используется трава чистотела, конечно, данное растение является ядовитым, однако при строгом соблюдении дозировки отвар чистотела очень эффективен. Кстати, начинать прием отвара чистотела нужно с малых доз — 1/2 ч.л., постепенно доводя до 2 ст.л. Принимается указанное народное средство по 3 раза в день в течение одного месяца.
  6. Нередко у больных, перенесших инсульт, наблюдается частичный или полный паралич конечностей. В данной ситуации показано принимать настойку чабреца. К 50 гр. сушеной травы необходимо добавить 100 мл. водки или спирта, поставить подальше от солнечного цвета на 14 дней. Указанной настойкой можно растирать парализованные конечности.
  7. Также растираться после инсульта рекомендуется и отваром можжевельника, его листья измельчают и отваривают в течение 15 минут, потом настаивают 2-3 часа и процеживают. Отвар нужно храниться при температуре 4-6 градусов тепла.

Вот наиболее действенные травы после перенесенного инсульта, с помощью которых можно справиться с последствиями болезни. Существуют еще несколько эффективных народных средств.

Цитрусовые

Также после перенесенного инсульта лечение народными средствами можно начать с помощью цитрусовой смеси. Рецепт приготовления простейший и не отнимет много времени, необходимо взять следующее:

  • 2 лимона;
  • 1 апельсин;
  • 2 ст.л. натурального меда.

Во всех цитрусовых удалить косточки, затем пропустить вместе с цедрой через мясорубку или измельчить в блендере, полученную кашицу смешать с медом. Хранить данное средство нужно в холодильнике. Принимать цитрусовую смесь за полчаса до завтрака в течение месяца. После 30-дневного перерыва лечение можно повторить, итак еще 1-2 раза.

https://www.youtube.com/watch?v=usVUDkMTKys

Также после перенесенного инсульта полезна смесь лимона и хвойного отвара. Рецепт данного народного средства таков:

  • половинку лимона очистить от цедры, вынуть косточки и измельчить;
  • из хвойных веток сделать отвар;
  • оба компонента смешать;
  • дать смеси настояться 2-3 часа;
  • принимать средство за 30 минут до еды 2 раза в день по 100 мл.

Самое простейшее средство для лечения послеинсультного состояния: 1 кг лимона перекрутить на мясорубке и добавить к нему 1 кг сахара, тщательно перемешать, дать сахару раствориться. Смесь хранить в холодильнике, принимать по ч.л. перед завтраком. Подобная витаминная смесь зарядит бодростью на весь день.

Эфирные масла

Лечение эфирными маслами также довольно распространено в народной медицине, ведь их пары благотворно действует на весь организм человека.

Конечно, самым лучшим способом является принятие ванны с каплями эфирных масел.

Вот проверенный рецепт при инсульте:

  • в стакан молока капнуть 2 капли масла иланг-иланг и 3 капли масла мелиссы, тщательно перемешать;
  • набрать ванну теплой (не горячей) воды и вылить смесь в воду;
  • принимать процедуру 15-20 минут.

Курс лечебных процедур — 10 сеансов по 2 в неделю.

Хвойные шишки

Часто для восстановления после перенесенного инсульта используется настойка из сосновых или еловых шишек. Приготовить данное средство достаточно легко:

  • нужно собрать шишки (не зеленые, раскрывшиеся);
  • тщательно их промыть под горячей водой;
  • положить в стеклянную емкость и доверху залить водкой;
  • поставить подальше от солнечного света на две недели;
  • далее необходимо тщательно процедить настой;
  • принимать приготовленное народное средство по ч.л. 2 раза в день в течение 2-3 недель.

Куриные яйца

Для приготовления еще одного средства народной медицины нужно купить свежие (лучше найти домашние) куриные яйца. Необходимо положить их доверху в банку объемом 3 литра и залить по горлышко свежевыжатым лимонным соком. Как только сок полностью смешался со скорлупой, смесь необходимо поставить в холодильник до тех пор, пока яичная скорлупа полностью не растворится в соке лимона.

После нужно добавить к смеси 500 мл натурального меда и 500 мл. водки, а лучше 70% спирта. Затем средство снова поставить в холодное место на 10 суток.

Средство показано применять в течение 3 месяцев по чайной ложке перед едой 2 раза в день, лечение не прерывать.

Также считается, что свежие куриные (обязательно домашние) яйца помогают восстановить память после перенесенной болезни. Рекомендуется утром и вечером выпить по одному сырому яйцу. Память начинает восстанавливаться уже после двух недель с момента лечения.

Финики

Также прекрасным продуктом, который помогает поставить больного на ноги после инсульта являются финики, из них часто готовят витаминные смеси. Вот один из рецептов:

  • из свежих фиников необходимо вынуть все косточки и пропустить их через мясорубку или перемолоть на блендере;
  • смесь нужно хранить в холодильнике;
  • употреблять измельченные финики лучше, добавив ст.л. в теплое молоко.

Эффект от данного народного средства заметен при длительном лечении, от месяца и более.

Мы постарались подробно рассказать самые распространенные способы, как лечить инсульт народными средствами, однако стоит помнить, что подобные рецепты необходимо использовать только вместе с методами традиционной медицины.

Нельзя затягивать с лечением последствий перенесенной болезни, с ними можно справиться, если использовать народные методы лечения в первый месяц после инсульта, тогда есть возможность избавиться от осложнений заболевания.

Источник: https://krov.expert/zdorove/narodnaya-meditsina/lechenie-insulta-narodnymi-sredstvami.html

Полная реабилитация после инсульта в домашних условиях: какой комплекс поможет больному?

Как помочь человеку восстановиться после инсульта в домашних условиях

Для пациентов, перенесших инсульт, показан обязательный период реабилитации для восстановления утраченных навыков – ходьбы, речи, самообслуживания. Для этого проводятся занятия по лечебной физкультуре, тренировки речи и памяти. Они максимально эффективны при сочетании с диетическим питанием, медикаментозным лечением, дополненными народными средствами.

Жизнь после инсульта: периоды восстановления

Реабилитация пациента после острого нарушения мозгового кровообращения предусматривает постепенное повышение нагрузок. Вначале требуется стабилизация состояния.

Как правило, больных выписывают после 20 — 25 дней лечения в стационаре.

В домашних условиях можно приступать к упражнениям при условии, что удалось нормализовать артериальное давление, частоту пульса, нет резкой слабости и депрессивных реакций.

Реабилитация до 3 месяца

Ранний период после инсульта считается самым важным, так как в это время идет максимальное восстановление функций. На данном этапе возможно достичь:

  • самостоятельного сидения, стояния возле кровати, посещения туалета, одевания и приема пищи;
  • поддержания личной гигиены;
  • контроля за работой мочевого пузыря и кишечника;
  • улучшения зрения и речи;
  • появления чувствительности.

При правильном лечении к концу 2 месяца пациенту удается стоять на ногах и удерживать баланс. При ходьбе требуется опора в виде ходунков или палочки.

Важно организовать занятия лечебной физкультурой не менее 2 — 3 раз в день.

Комплекс упражнений состоит из последовательной проработки всех групп мышц как здоровой, так и пораженной стороны, предварительно необходим массаж для разогрева мышечной ткани и ликвидации спазма.

Восстановление руки после инсульта

Период до полугода

После восстановления навыков самообслуживания (в полном или частичном объеме) начинается более существенная тренировка ходьбы. Вначале с помощью родственника или инструктора, а затем самостоятельно пациент должен уверенно передвигаться по квартире, выходить на прогулку.

Первые недели требуется обязательное сопровождение, а в дальнейшем надо обеспечить возможность экстренной связи с больным. Нужно помнить, что нет полной гарантии отсутствия рецидива болезни или внезапного падения даже после периода благополучного восстановления.

Поначалу необходимы краткие пешие прогулки и ходьба по лестнице, а к концу 6-го месяца рекомендуется отказаться от приспособлений и посторонней помощи.

Больной должен полностью владеть столовыми приборами, возможностью писать, запоминать и воспроизводить связные тексты.

В лечебную гимнастику включают отягощения (легкие гантели, пластиковые бутылки с водой, мешочки с песком на конечности).

Восстановление после инсульта до года

Прогулки на свежем воздухе становятся все более продолжительными – от 1,5 до 2 и более часов. Они должны чередоваться с отдыхом, нельзя допускать переутомления. Речь в этом периоде обычно восстанавливается или бывает менее сбивчивой. Важно разрабатывать мелкую моторику пальцев. Для этого используют шитье, вязание, плетение, игру на музыкальных инструментах, собирание пазлов.

До 18 месяцев почти 90% пациентов могут обходиться без посторонней помощи при условии полного соблюдения врачебных рекомендаций:

  • ежедневных тренировок;
  • правильного питания;
  • приема назначенных медикаментов;
  • отказа от вредных привычек;
  • контроля над артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара крови.

Упражнения для реабилитации после ишемического и геморрагического инсульта

Двигательной активности отводится главное место в восстановлении больных. Важно обеспечить систематичность занятий и введение в распорядок дня не менее 2 тренировок.

Обязательно начинать упражнения со здоровой стороны, а затем чередовать их с пораженными конечностями.

При появлении утомления необходима пауза, несколько дыхательных циклов с растягиванием выдоха, а затем можно продолжить упражнения.

Для снижения спазма

Спастичность мышц снижается при проведении особого комплекса по методу Бобата. Все движения плавные и медленные, повторяются вначале три, а затем пять раз:

  • отводится большой палец руки до прямого угла, в этом положении нужно задержаться до 3 минут;
  • вытяжение остальных пальцев кисти;
  • при вытянутом и удерживаемом большом пальце согнуть и разогнуть кисть, всю руку в плече;
  • при фиксации большого пальца проводится отведение в сторону и приведение руки (при помощи инструктора по лечебной гимнастике или родственника);
  • вытянуть и потянуть на себя большой палец ноги, зафиксировать положение на 2 минуты или дольше до полного расслабления мышц;
  • лечь на спину, согнуть ногу в колене. Если это движение дается с трудом, то следует постучать рукой под коленом. Стопу за большой палец потянуть в сторону и вниз.

Бобат терапия

Для верхней конечности

Движения в руке восстанавливаются хуже, чем в пораженной ноге. Особенностью паралича при инсульте является нарушение работы дельтовидной мышцы, которая фиксирует плечевой сустав. Когда больной начинает сидеть, стоять или ходить, то свисающая рука может под собственной тяжестью спровоцировать растяжение суставной капсулы и вывих. Для укрепления плеча используют:

  • отведение руки в сторону;
  • круговые движения плечами попеременно и вместе;
  • подъем плеч вверх и сброс вниз;
  • сведение и разведение лопаток;
  • сидя или стоя с выпрямленными руками показать раскрытые ладони и повернуть кисти тыльной стороной (супинация и пронация).

После плеча переходят к локтевому суставу (сгибания, медленные разгибания с фиксацией) и лучезапястному. Кистью нужно заниматься как можно чаще, так как она дольше восстанавливается.

Для этого можно использовать любое положение – лежа, сидя или стоя, вначале следует помогать себе здоровой рукой.

Движения проводятся во всех направлениях и плоскостях – сгибание, повороты в бок, круговые вращения в обе стороны, имитация вкручивания лампочки.

Для разработки ног

Вначале нужно провести сгибание и разгибание в тазобедренном суставе, колене и стопе в положении лежа. Если пациент может стоять, то добавляют круги бедрами, вращения коленями. В постели рекомендуется такой комплекс:

  • приводить к себе согнутую в колене ногу и затем полностью ее выпрямить;
  • лежа с ровными ногами, отвести пораженную конечность в сторону и вернуться в исходное положение;
  • скользить пятками по кровати;
  • имитировать езду на велосипеде (на ослабленной стороне вначале с посторонней помощью);
  • поочередно поднимать ноги, используя для этого пояс или резиновый бинт.

Смотрите на видео об упражнениях для разработки ног:

Тренажеры для восстановления

В процессе реабилитации существенную помощь оказывают специальные аппараты, их приобретают в специализированных магазинах медицинской техники. Они разработаны с учетом нарушения движения в одной стороне тела, более совершенные модели обладают функциями обратной связи, помогают установить индивидуальный режим тонировок.

Наиболее распространенными разновидностями являются:

Ручной велотренажер

Также не менее эффективными могут быть разнообразные подручные средства – эспандер, резиновый бинт, закрепленный на статичном предмете или замкнутый в кольцо, обычная палка от швабры, мяч, брусья, ступеньки. Надувную подушку применяют для тренировки равновесия, вначале сидя, а затем стоя. Для разработки кисти полезен пластилин, фасолины, из которых нужно выложить фигуру.

Реабилитация речи

Самое интенсивное восстановление речевой функции отмечается в первые полгода от начала инсульта, оно может продлиться до 2 — 3 лет при обширных поражениях или несвоевременно начатом лечении. В зависимости от того, какие участки головного мозга затронуты, у пациентов возникает либо моторная, либо сенсорная форма нарушения речи (афазия). При первом варианте больной:

  • слышит речь, воспринимает ее на слух;
  • понимает обращенные к нему слова;
  • реагирует на просьбы;
  • не может произнести словосочетание или сформулировать мысль;
  • при чтении и письме возникают трудности, поэтому больные их избегают.

Смотрите на видео об упражнениях для восстановления речи при моторной афазии:

При сенсорной афазии пациент не обращает внимания на речь окружающих, его собственные слова бессвязные, не контролируются им. Чтение возможно, но смысл продолжений непонятен, навык письма полностью утрачен.

Речь человека, перенесшего инсульт, характеризуется недостаточной осмысленностью, жестикуляцией.

Так как больные пытаются объяснить свои мысли окружающим, а его не понимают, то это приводит к раздражительности и обидчивости.

Для реабилитации речи используют такие приемы:

  • карточки с написанными буквами, слогами и словами, из которых нужно составить и прочитать предложение;
  • побуждение к общению – вопросы, просьбы, совместное пение, проговаривание стихов;
  • прослушивание пациентом любимых аудиокниг с пересказом их содержания;
  • просмотр картинок и просьбы их описать.

Если восстановление речи проводится в домашних условиях, то важно для родственников сохранить доброжелательное отношение даже к незначительным попыткам произнесения слов, не исправлять ошибки, а только подбадривать пациентов. В преодолении речевого дефекта нужна настойчивость и постоянное общение с больным.

Смотрите на видео об упражнениях для восстановления речи при сенсорной афазии:

Питание после инсульта

Так как в подавляющем большинстве случаев у пациентов с инсультом отмечается склонность к атеросклерозу, то рекомендовано исключить употребление:

  • жирного мяса (свинины, баранины);
  • мясных бульонов;
  • любого животного жира;
  • субпродуктов;
  • сливок и сметаны, творога, содержащих более 10% жира, сыра выше 40% жирности;
  • колбасы, сарделек, сосисок, полуфабрикатов.

При повышенном давлении минимизируют количество поваренной соли до 3 — 4 г в день. Рекомендуется резко снизить содержание в рационе белой муки и сахара, алкоголя, кофеина.

Основу диетического питания составляют овощи в свежем или отварном виде, фрукты, каши, хлеб из муки грубого помола с отрубями.

Источником белка должны быть:

  • отварная рыба;
  • отварное, рубленное или запеченное мясо курицы или индейки;
  • кисломолочные напитки;
  • нежирные сорта творога и сыра;
  • морепродукты.

Масло растительное нужно добавлять в салаты, жарить на нем не рекомендуется. Также в готовое блюдо можно положить не более столовой ложки сметаны или сливок, 5 г сливочного масла в день.

Народные средства

Роль фитопрепаратов в восстановлении после инсульта связана с наличием у них следующих лечебных свойств:

Действие Фитопрепараты
Разжижение кровиива, лабазник, листья и ветки малины
Улучшение памяти и умственной деятельностигинкго билоба, родиола, шлемник байкальский
Предотвращение образования холестериновых бляшексок граната, чеснок, шалфей, клевер
Нормализация артериального давленияастрагал, сушеница, пустырник
Укрепление сосудистой стенкичерноплодная рябина, черная смородина, шиповник

Существует рецепт сбора из растений, который прошел клинические испытания, за больными наблюдали на протяжении 8 лет после инсульта.

Отмечено, что в группе пациентов, которые принимали медикаменты (антиагреганты, ноотропы, статины) и дополнительно пили 2 раза в день отвар трав, существенно снизился риск повторных острых нарушений кровообращения, практически все больные отметили улучшение самочувствия – исчезла или уменьшилась головная боль, головокружение, повысилась физическая и умственная работоспособность.

Для приготовления отвара нужно взять такие части растений (в столовых ложках измельченного сырья):

  • корни – солодки 8, имбиря 2, элеутерококка 4, аира 2, валериана 2;
  • цветки – лабазника 4, боярышника 4, календулы 2;
  • листья – березы 4, крапивы 4, черники 2, шалфея 2;
  • плоды – рябины черноплодной 2, кориандра 2;
  • трава сушеницы 3;
  • кукурузные рыльца 2.

Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка и прогревается на водяной бане на протяжении 15 минут, затем остывает до комнатной температуры, отвар процеживается.

Пить его нужно за 30 минут до еды подогретым. Если назначены медикаменты, то перерыв между ними и травами должен составить не менее часа. Прием продолжается месяц, затем 2 недели перерыва.

Такое лечение проводится длительно.

Рекомендуем прочитать о медикаментозном лечении инсульта. Из статьи вы узнаете, какие медикаменты и для какого вида инсульта применяют, а также о препаратах для профилактики рецидива патологии.

А здесь подробнее о питании после инсульта.

Восстановление пациентов после ишемического и геморрагического инсульта занимает от нескольких месяцев до нескольких лет. Поэтому важно знать, какие методики можно использовать в домашних условиях.

Для улучшения движений в конечностях применяется лечебная гимнастика, ее дополняют занятиями на тренажерах. Реабилитация речи включает тренировки слухового, зрительного восприятия слов, побуждения к общению. Необходимым условием успешного лечения является правильно подобранное питание и сочетание медикаментозной терапии с растительными препаратами.

Источник: http://CardioBook.ru/reabilitaciya-posle-insulta-v-domashnix-usloviyax/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.