Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

Содержание

Все способы, как упасть в обморок по-настоящему в школе или дома: специально, безопасно и быстро

Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

Когда смотришь старые фильмы, часто видишь, как барышни с завитками на волосах и в красивых пышных платьях падают в обморок при виде прекрасного принца.

Они умышленно притворялись, что без сознания, чтобы добиться цели, привлечь внимание, или спасти жизнь.

Если наши предки так поступали, почему нельзя воспользоваться этим приёмом сегодня? Это может помочь избежать трудностей, поможет оказаться на руках любимого человека.

Бывают ситуации, когда умение правдоподобно упасть в обморок спасёт жизнь.

Как упасть в обморок специально и безопасно: дома или в школе

Симулировать обморок следует очень аккуратно. Падение грозит тем, что вы ударитесь о твёрдый предмет.

Последствия выходки могут быть самыми неожиданными:

  • Травма головы.
  • Перелом руки или ноги.
  • Вывих или растяжение.
  • Травма шейных позвонков.
  • Сотрясение мозга.
  • Гематомы на голове, которые могут перерасти в серьёзное заболевание, требующее хирургического вмешательства.
  • Травма бедра, которая закроет для вас двери в некоторые спортивные секции, на соревнования и танцпол.
  • Выбитый зуб.
  • Прикушенный язык.
  • Если ударится головой во время падения, можно лишиться жизни. На голове есть несколько точек, удар в которые приведёт к летальному исходу. Помните об этом!

Всё это весьма серьёзно. Сотрясение мозга и травмы головы — опасная вещь для жизни и здоровья. Умение можно отработать. Вы научитесь точно рассчитывать своё падение, избегая травм.

5 правил падения в обморок для симулянтов:

  • Расслабьте мышцы всего тела, как будто вы спите.
  • Представьте, что не владеете мышцами лица. По лицу легче всего вас разоблачить.
  • Старайтесь не дышать, пока «валяетесь без сознания», или дышите едва заметно, слабо.
  • Падение начинайте с ног, подгибайте их, за ними упадёт остальное тело. Ноги затормозят падение. Это выглядит аккуратно, позволяет избежать сильно удара. От стоп ноги должны уклониться в сторону. Первыми приземляются колени, потом попа, туловище. 

    Если начать приземление с головы, придётся долго собирать зубы и лечить сотрясение. Черепно-мозговые травмы опасны.

  • Обязательно репетируйте перед зеркалом, ваше тело машинально среагирует, если проводить эксперимент на людях без подготовки.
  • Можно ли упасть в обморок по-настоящему: безопасно и специально

    Если актёрские таланты оставляют желать лучшего, воспользуйтесь проверенным способом. Манипуляции с дыханием позволят потерять сознание по-настоящему.

    Важно! Каждая потеря сознания дурно влияет на мозг. Если происходит больше двух обмороков в год, последствия будут плачевными. Важно и время пребывания без сознания. Человек не может на это повлиять, это состояние неуправляемо. 

    Долгий обморок может обернуться комой. Это вовсе не безопасный эксперимент. Помните это, применяйте в крайних случаях.

    4 способа реально лишиться сознания:

    СпособыДополнительная информация
    1Задержите дыхание и резко вдохнитеМанипуляция создаст мощный импульс: перенасыщение кислородом позволит потерять сознание, или приведёт к сильному головокружению
    2Дышите максимально глубоко: вдыхайте воздух, резко выдыхайте. Продолжайте манипуляцию 3 минуты, задержите дыхание и запрокиньте голову назадЭтот способ позволяет отключить сознание
    3Сделайте пробежку, насколько хватит сил. Резко остановитесь, присядьте и резко встаньтеПомогает выйти из строя, ощутить потемнение в глазах. Если бежать максимально долго, может отключить сознание
    4Если бег невозможен, сделайте приседания. Повторяйте упражнение, пока есть силы. Затем резко задержите дыханиеНе забудьте посмотреть, куда будете падать

    Как потерять сознание на несколько минут

    Настоящая потеря сознания вызывается при помощи простых манипуляций. Минус — вред и опасность для здоровья.

    Не удастся точно скорректировать время падения. Вы можете создать условия для ослабления организма.

    Людям с крепким здоровьем придётся применить одну из вышеперечисленных техник дополнительно:

    • Голодание.
    • Успокоительное средство.
    • Обезвоживание.
    • Сильный стресс.
    • Одежда, сильно пережимающая грудь и живот, что не позволяет нормально дышать.
    • Удар по голове.

    Эти способы действенны, но вредны. Удар по голове упомянут, поскольку способен вызвать потерю сознания. Применять его — рисковать жизнью.

    Удар может спровоцировать мозговое кровотечение. Человек навсегда останется инвалидом, будет обездвижен, ослепнет, или умрёт. Один удар в чувствительное место — и летальный исход обеспечен.

    Голодание может ослабить организм, но вместе с полуобморочным состоянием будьте готовы к проблемам с желудком: язва, гастрит, несварение, колит. 
    Такие эксперименты оставляют последствия.

    Тесная одежда — вариант, действующий по принципу манипуляции с дыханием. Нехватка кислорода поспособствует обмороку. Следите, чтобы рядом были люди, которые окажут первую помощь.

    Упасть в обморок дома: способы

    Используйте вышеперечисленные методы. Умение может однажды спасти жизнь.

    Пример: ссора с супругом или ревнивым парнем, когда он готов ударить, не выпускает из комнаты, угрожает. Обморок напугает его, заставит сбавить обороты.

    Но терять сознание лучше, используя актёрскую игру. Потренируйтесь дома, на мягкой поверхности.

    Реальный обморок не должен повторяться чаще двух раз в год! Запомните это, и прочтите ещё раз возможные последствия. 

    Потренируйтесь мастерски терять сознание, доведите навыки до совершенства.

    Другие возможные последствия обморока:

    • Человек перестаёт контролировать себя: вы можете пукнуть в то время, как прекрасный рыцарь будет заботливо держать вас на руках.
    • Непроизвольное отхождение мочи — второе возможное последствие. Такое случается, если вы сильно хотели в туалет перед обмороком.
    • При падении задирается юбка, может съехать на бок кофточка, оголиться грудь.

    Используйте безопасные способы потери сознания.

    Источник: https://LadyKisa.com/zdorove/upast-v-obmorok-specialno-bezopasno-sposoby.html

    Fresher

    Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

    Всем известно, что не следует водить машину и разговаривать по телефону одновременно; или что, в случае пожара, следует бросать все и в первую очередь спасаться самому. Но жизнь настолько разнообразна, что все время подкидывает нам новые и новые нестандартные ситуации, на которые нужно быстро реагировать.

    Вот несколько отличных советов и фактов от пользователей популярного в сети проекта Quora. Внимание: эти знания могут спасти вам жизнь!

    1) Наш мозг не в состоянии контролировать ходьбу и использование смартфона, так что вам придется выбирать

    Все мы уже имеем привычку делать те или иные действия на ходу. Но, в отличие от, например, жевания жвачки, многие действия никак не могут полноценно сочетаться с ходьбой. Так, использование смартфона на ходу — не такая уж хорошая идея.

    Мурад Шага утверждает, что для того, чтобы одновременно идти и использовать смартфон, мозг тратит очень много энергии. Такое когнитивное напряжение ведет к, так называемой, слепоте, вызванной недостатком внимания.

    В результате, вы вполне себе можете заметить саму машину, но не обратите внимания на то, что она со всей скорости мчится на вас.

    2) Правильная настройка зеркал заднего вида

    Это действие займет у вас около 5 минут, жизненно важных 5 минут. Кристен Раш утверждает, что если вы отрегулируете зеркала заднего вида так, чтобы едва видеть края собственного автомобиля, вы значительно сократите слепые зоны, что позволит вам лучше ориентироваться на дороге.

    3) Тепло быстрее уходит через жидкость, чем через газ, так что старайтесь не мокнуть почём зря

    Есть прямая зависимость между влажностью и холодом, уверен инженер Ян Лавойе. Если вы не хотите замерзнуть зимой, выбирайте теплую одежду из шерсти, а не из хлопка. Последний впитывает любую влагу и становится отличным проводником для тепла, исходящего от вашего тела. Шерсть же хуже впитывает влагу, а, следовательно, лучше удерживает тепло.

    4) Не стоит есть снег, чтобы утолить жажду

    Точнее вы можете это сделать, но только в крайнем случае. Дело в том, что организму требуется очень много энергии для преобразования вещества из одного агрегатного состояния в другое. Таким образом, мы теряем больше, чем получаем. Исключением могут быть, разве что, вторые или третьи сутки без воды.

    5) Не торопитесь надувать спасательный жилет, если ваш самолет вынужден совершить экстренную посадку на воду

    Алвин Йип предупреждает, что если вы надуете жилет сразу же, вам будет значительно сложнее протиснуться к аварийному выходу самолета.

    Еще больше трудностей возникнет, если к тому моменту, когда вы будете пробираться к заветному выходу, самолет уже будет наполнен водой: вы пробовали плавать в спасательном жилете? Очень непродуктивно, не так ли? Все в чем может помочь спасательный жилет — держаться на воде. Так что Алвин рекомендует сначала добраться до выхода и только потом надуть жилет.

    6) Если вы потерялись и находитесь на возвышенности — идите вниз. Так вы повысите свои шансы на спасение

    Эрнест Адамс приводит следующие доводы в пользу своего утверждения: поселения обычно располагаются вблизи водных артерий, а реки обычно текут вниз с возвышенности.

    Таким образом, спускаясь вниз, вы увеличиваете свои шансы встретить другого человека и попросить о помощи. Адамс также приводит в пример историю Джулианы Коепке, выжившей после крушения самолета в 1971 году.

    Она проплыла на плоту 9 дней пока не нашла укрытие. Спустя несколько часов её нашли.

    Похожий совет дает и Джон Миксон. Если вы заблудились в горах, найдите забор или ручей — рано или поздно вы выйдете к поселению.

    7) Приём Хеймлиха можно осуществить самостоятельно в качестве самопомощи

    Оказывается, нам совсем не нужен другой человек, чтобы помочь извлечь кусок пищи, застрявший в горле. Всем известный прием Хейлимха может быть выполнен в рамках самопомощи. Итак:

    Сжимаете сильную руку в кулак и помещаете этот кулак под грудной клеткой над пупком. Вторую руку размещаете поверх кулака, чтобы обеспечить более интенсивные толчки.
    Совершайте сильные толчки по направлению “внутрь и вверх” (в результате они придутся на верхнюю часть желудка). Повторяйте это движение несколько раз, пока не выплюнете застрявший объект.

    8) Антигистаминные препараты — обязательный элемент вашей аптечки, особенно, если вы отправляетесь в путешествие

    Антигистаминные препараты пригодятся даже тем, кто не страдает аллергией. С аллергиками все понятно — для них это — препарат номер 1.

    Что же касается людей, которые слышали об аллергии только по телевизору и от знакомых, то им также нужно иметь это лекарство в аптечке. Ведь мы можем просто не знать, что у нас есть аллергия на то или иное вещество.

    Путешествия вообще примечательны различными новыми продуктами и растениями, а потому, лучше перестраховаться, ведь очень сильная аллергическая реакция может повлечь летальный исход.

    9) Лимит ресурсов тела человека мистическим образом привязан к цифре “три”

    В среднем человек может прожить без воздуха 3 минуты, 3 часа без укрытия в экстремальных погодных условиях, три дня без воды, и три недели без еды.

    10) Если во время приготовления еды у вас вспыхивает масло, выключайте плиту и накрывайте чем-либо емкость с “пожаром”, чтобы перекрыть доступ кислорода

    Не вздумайте тушить его водой. Вода моментально испарится и даст огню дополнительную порцию кислорода, после чего пламя еще сильнее разойдется.

    11) Если вы каким-либо образом получили колото-режущую рану, не спешите вытаскивать предмет

    Если полученное ранение тяжелое и глубокое, Томас Меи советует не вытаскивать предмет, которым это ранение было нанесено. Если вы вытащите его, вы станете терять больше крови. Лучше завязать рану чем-нибудь, пока вам не будет оказана медицинская помощь

    12) Большинство авиакатастроф случаются в течение 3 минут после взлета и 8 минут до посадки самолета

    Санкет Ша обращает внимание людей на то, что 80% авиакатастроф происходят именно в это время. А значит, вместо того, чтобы начать смотреть сериал сразу же, как только вы сели в кресло, лучше быть начеку именно в эти роковые минуты. Ведь ваша быстрая реакция может спасти вам жизнь.

    13) Большинство смертей во время пожара вызвано дымом, а не огнем

    По статистике, абсолютное большинство смертей в результате пожаров происходят не из-за самого огня, а из-за дыма: люди просто задыхаются, не успев добежать до выхода.

    Так что, если вы окажитесь посреди пожара, постарайтесь не паниковать и не хватать ртом воздух что есть сил.

    Напротив, прижмите ко рту и носу ткань (лучше влажную) — это создаст какой-никакой воздушный фильтр — и быстрым шагом направляйтесь к пожарному выходу.

    14) Если вам нужна помощь, просите её у конкретного человека

    Если вы подверглись опасности в общественном месте или вам стало плохо на улице, помощь следует просить у конкретно выбранного человека.

    Ведь если вы будете обращаться ко всем сразу сработает так называемый “эффект свидетеля”: каждый подумает, что поможет кто-то другой.

    Если же вы обращаетесь за помощью к конкретному человеку, он с гораздо большей вероятностью откликнется на вашу просьбу.

    15) Яркий фонарь может быть неплохим оружием

    Особенно в темное время суток. Если на вас нападают, а у вас под рукой оказался только фонарь — ослепите соперника (на время, разумеется). Посветите фонарем в глаза вашему обидчику. Это на время его ослепит и позволит вам выиграть время, чтобы убежать

    16) Если вы нашли у мужа презерватив, не спешите подозревать его в измене

    Презерватив — удивительно полезная в хозяйстве (да и в жизни) вещь. Если вы, например, хотите защитить от воды какие-либо мелкие предметы и технику — просто засуньте эти предметы в презерватив.

    Он очень эластичный, так что это будет не так уж трудно сделать. В то же время, если вы заблудились где-то за городом, вы можете использовать презерватив как флягу (очень вместительную флягу).

    Это позволит вам не оставаться около водоема, а более эффективно заниматься поиском обратной дороги или контактов с людьми.

    17) Кто знает, зачем в общественных местах столько запасных входов и напоминаний о них?

    Все дело в интересном психологическом явлении, которое особенно ярко проявляется в местах большого скопления народа. Так, часто, услышав о некой чрезвычайной ситуации, люди не спешат эвакуироваться, так как это выходит за рамки их “нормального” восприятия действительности.

    Множество запасных выходов и напоминаний о них позволяет человеку лучше осознавать, что опасная ситуация возможна. А значит, человек с большей готовностью отреагирует на предупреждение.

    • Разделы: познавательно

    Источник: https://www.fresher.ru/2017/02/17/17-faktov-znanie-kotoryx-mozhet-odnazhdy-spasti-vam-zhizn/

    11 трюков самообороны, которые однажды могут спасти вам жизнь

    Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

    Каждую минуту где-то в мире происходит множество преступлений, и поэтому самооборона порой становится необходимостью. Но далеко не все знают, как поступать при нападении.

    Эти советы не заменят вам профессиональные курсы по самообороне, но зато помогут выбраться из затруднительной ситуации.

    Мотайте на ус:

    1. Как освободиться от липкой ленты

    Липкая лента — один из самых распространённых ограничителей движений у похитителей, так как она гораздо дешевле и доступней наручников. С помощью своего тела и решительности вы сможете выбраться из неё. Всё просто: поднимите руки над головой и резко опустите вниз.

    Этот метод работает, даже если ваши руки связаны сзади. Смотрите сами:

    2. Как освободиться от верёвок

    Самое главное, что нужно сделать, — это попытаться оставить зазор. Если вам связывают руки, держите их в кулаке, если туловище — наберите воздуха, расширив диафрагму. Чем больше свободного места останется, тем выше ваши шансы освободиться.

    3. При нападении в лифте

    Представьте себе, что вам приходится возвращаться домой поздно и вы оказываетесь с незнакомым человеком в лифте. Нажимайте все кнопки лифта, чтобы уменьшить риск нападения, так как человеку сложнее будет это сделать, когда дверь постоянно открывается.

    Для этого старайтесь всегда становиться ближе к кнопкам, а не по центру лифта. Лучше нажимать кнопку нужного этажа для случайного попутчика, чем позволить ему нажимать кнопки за вас.

    4. Запомните основные болевые точки

    Старайтесь сохранять спокойствие и обращайте внимание на позицию нападающего, чтобы определить оптимальные места для отпора. У вас есть всего несколько секунд и несколько движений, пока нападающий не взял контроль в свои руки.

    Не подходите близко, чтобы ударить рукой по носу, если можете дотянуться и ударить ногой по колену. Используйте локти, колени и голову, чтобы нанести удар.

    5. Если вас схватили за руку

    Если кто-то схватил вас за кисть, поверните руку в сторону, где соединяются большой и указательный пальцы противника. Это самое слабое место захвата.

    Это следует делать быстро и резко. Если нападающий догадается о ваших намерениях, то сожмёт вашу руку со всех сил. В таком случае бейте его в пах и колени ногой и наступайте ему на ноги как можно сильнее.

    6. Если вас схватили за шею

    Популярный метод выхода из захвата шеи «круговой рычаг» на деле не всегда оказывается продуктивным. Вам может запросто не хватить сил или времени.

    Лучше неожиданно ударить в пах или ткнуть пальцами в глаза — боль ослабит хватку нападающего.

    7. Если вас схватили сзади

    Когда атакующий удерживает вас спереди или сзади так плотно, что вы не можете пошевелить руками, лучшим средством станет удар головой. Если вы можете дотянуться до частей тела соперника зубами — отлично!

    Кусайте без опасений: наши зубы всё равно не устроены так, чтобы мы могли причинить ими действительно серьёзный вред (хотя микробы из ротовой полости способны уложить нападающего в больницу надолго), но зато это будет чертовски болезненно и заставит его разжать руки.

    8. Правильно складывайте кулак

    Спор о том, что эффективнее — кулак или ладонь, ведётся очень давно. Но чаще перед ударом рука непроизвольно складывается в кулак. Главное — сложить его так, чтобы не травмировать пальцы.

    Не выставляйте большой палец и не оставляйте его под четырьмя пальцами — это может привести к перелому. И не пренебрегайте ударами ладонью: этот удар более неожиданный.

    9. Придумайте кодовое слово

    В детстве многие придумывали свои шифры, новые слова и даже языки. И эта забава может спасти жизнь! Договоритесь с близкими, что, скажем, «У меня всё хорошо» означает «Мне нужна помощь».

    Если у вас будет возможность поговорить или написать сообщение, такой зашифрованный сигнал SOS придётся очень кстати. А если вы заранее оговорите варианты шифров, то сможете сообщить, например, куда вас везут.

    10. Бейте по ушам

    Если нападающий не носит шапку, закрывающую уши, то эффективным будет удар по ним. Чтобы повреждение было оглушающим, сложите ладошки лодочкой и резко ударьте ими прямо по ушам агрессора.

    Громкий хлопок дезориентирует его и даст время убежать или провести ещё один удар, а в лучшем случае — вызовет разрыв барабанной перепонки.

    Если же удар был слишком слаб и не привёл ни к какому эффекту, то вы можете успеть схватиться за ушные раковины нападающего и выкрутить их вбок, на себя и вниз. Как только противник будет вынужден нагнуться, дополните схему пинком коленом по голове.

    11. Научитесь оказывать первую помощь

    Советуем выучить основные правила по оказанию первой медицинской помощи. Возможна ситуация, когда вы (или кто-то другой) будете ранены, а до больницы будет далеко. В таком случае ваши действия могут помочь спасти жизнь.

    • При кровотечении: Надавите на рану, чтобы остановить или замедлить кровотечение. Позовите на помощь и не ослабляйте давления, пока не прибудет подмога.
    • При закрытом переломе: Попросите пострадавшего придерживать сломанную конечность рукой, положите её на подушку или одежду, чтобы обездвижить. Приложите холодный компресс. Если нет возможности вызвать скорую, перед транспортировкой больного наложите на перелом шину.
    • При открытом переломе: Первым делом — остановите кровотечение. Обездвижьте поломанную конечность и действуйте так же, как и при закрытом переломе. Не пытайтесь вправить кость самостоятельно!
    • При ожоге: Охладите обожжённый участок под струёй холодной воды не менее 10 минут. Наложите нетугую повязку (желательно стерильную). Не смазывайте ожог маслом и не прикладывайте лёд!
    • При удушье: Встаньте сзади пострадавшего и обхватите его руками под грудной клеткой. Наклоните его вперёд, сожмите руку в кулак и поместите её между пупком и грудиной. Другой рукой резко надавите на кулак в направлении внутрь и кверху.
    • При обмороке: Поверните пострадавшего набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. Запрокиньте его голову назад, чтобы язык не блокировал дыхательные пути и в лёгкие попадал воздух.

    Поделитесь этими ценными советами с друзьями и близкими!

    Источник: https://www.navolne.life/post/11-tryukov-samooborony-kotorye-odnazhdy-mogut-spasti-vam-zhizn

    Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь

    Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

    Каждый из нас знаком с самыми необходимыми и главными правилами безопасности. Однако бывает так, что столкнувшись с неожиданными обстоятельствами, мы теряемся и не сразу понимаем, что нужно делать.

    Мы решили напомнить своим читателям несколько важных правил, которые помогут избежать любых непредвиденных ситуаций.

    Не пользуйтесь сотовым телефоном во время ходьбы

    Консультанты по вопросам безопасности отмечают, что одновременная ходьба и использование телефона требуют достаточно большой нагрузки вашего мозга, с которой тот может просто не справиться. Вы будете максимально невнимательны и слепы по отношению к тому, что происходит вокруг вас, и можете не заметить приближающейся опасности, например, внезапно появившегося автомобиля.

    Устраните «слепые пятна» вашего автомобиля, правильно отрегулировав его зеркала

    Настройте автомобильные зеркала так, чтобы вы едва видели края собственной машины. Таким образом вы сможете эффективно устранить слепые пятна в боковых зонах. Через зеркало заднего вида вы должны всегда видеть любой автомобиль, который едет позади вас. Для того чтобы регулировка зеркал была максимально эффективной, делайте это находясь непосредственно на месте водителя.

    В условиях холодной погоды делайте правильный выбор одежды

    Помните, что влажная кожа намного быстрее отдает тепло, поэтому очень важно пытаться как можно дольше оставлять кожу сухой.

    Также для того, чтобы температура вашего тела не падала слишком быстро, надевайте шерстяные вещи, которые способны поглощать намного больше влаги.

    Одежда из хлопка или любых других тканей очень медленно впитывает ее, поэтому в вещах из этих материалов вы замерзнете гораздо быстрее.

    Не надувайте спасательный жилет до выхода из самолета

    Специалисты объясняют, что если вы все же решитесь его надуть, при заполнении салона водой спасательный жилет поднимет вас к потолку салона и вам будет сложнее отплыть назад. Лучше задержите дыхание и выплывайте из самолета обычным способом.

    Выбейте застрявший кусок пищи из горла с помощью приема Геймлиха

    Консультанты советуют каждому запомнить этот прием, с помощью которого вы можете помочь поперхнувшемуся человеку или самому себе, если вы подавились. Просто следуйте этому алгоритму действий:

    • Сожмите кулак и прижмите его большим пальцем к себе чуть выше пупка.
    • Другой рукой сильно проведите кулаком наверх, при этом сильно надавливая им на грудную клетку.
    • Повторяйте такие толчки, пока не вытолкнете застрявший кусок или предмет.
    • Если вышеописанные действия не помогают, сильно прижмите свой живот прямо над пупком к спинке стула и с сильным нажимом повторяющимися движениями проводите через нее корпус вашего тела.

    Всегда носите с собой противоаллергенные (антигистаминные) препараты

    Вы никогда не сможете предугадать, где можете неожиданно столкнуться с аллергической реакцией у себя или людей, которые вас окружают. Особенно такие препараты необходимы, если вы собираетесь в длительную поездку или поход.

    Помните, что возможности человеческого тела чаще всего ограничены «Правилом трех»

    Многие исследования показали, что обычно люди могут обходиться три минуты без воздуха, три часа без крыши над головой в экстремальных погодных условиях, три дня без воды и три недели без пищи.

    При возгорании растительного масла на газовой плите быстро выключите горелку и накройте полыхающую посуду

    Спасатели обращают внимание на то, что ни в коем случае нельзя тушить водой горящий жир. Частицы воды в этом случае попадут на дно горящей сковородки, начнут мгновенно испаряться и от этого пламя огня лишь сильнее разгорится. Вместо этого накройте чем-либо горящую посуду — тем самым вы отрежете ее от получения тепла и перекроете к ней доступ кислорода.

    Не доставайте нож или другой острый предмет из раны

    Специалисты обращают внимание, что ни в коем случае нельзя вынимать торчащий из раны нож или любой другой острый предмет. Оставаясь в ране, он останавливает кровотечение, последствия которого могут быть намного опаснее. Вместо этого попытайтесь еще уменьшить кровотечение из раны до приезда медицинского работника.

    Будьте особенно внимательны в течение трех минут после взлета и восьми минут до посадки самолета

    По словам исследователей, именно в это время случается 80% авиакатастроф. Будьте особо бдительны в этот промежуток времени и еще раз сосредоточьтесь на алгоритме ваших действий в чрезвычайной ситуации.

    При пожаре находитесь как можно ближе к полу или земле

    Специалисты отмечают, что наибольшее количество опасных травм при пожаре вызвано вдыханием дыма угарного газа, а не ожогами. Избежать ядовитых паров вы сможете, если опуститесь максимально близко к полу или земле и будете передвигаться таким образом по всей территории пожара.

    Если вам стало плохо в общественном месте, попросите о помощи только одного человека

    Этот факт может объяснить известный психологический феномен — диффузия ответственности, согласно которому шанс получить помощь от толпы людей гораздо ниже, чем получить ее от конкретного человека.

    Всегда носите с собой яркий фонарик

    Специалисты рекомендуют это нехитрое приспособление как верное оружие от неожиданной атаки или преследования. Если вдруг вы заметили подозрительного человека, который явно собирается на вас напасть, резко направьте ему в лицо яркий луч света от вашего фонарика. Этот трюк собьет вашего преследователя с толку и вы сможете избежать нападения.

    Помните об основных правилах поведения при пожаре

    Очень часто, впервые оказавшись в условиях чрезвычайной ситуации, люди впадают в ступор и ничего не делают. Специалисты советуют прежде всего внимательно изучить расположение пожарных выходов в помещении, в котором вы планируете находиться продолжительное время.

    Всегда носите с собой документ, удостоверяющий личность, и необходимую медицинскую информацию

    Если при вас всегда будет паспорт или водительские права, а также сведения о вашей группе крови и имеющихся аллергических реакциях, любой человек сможет оперативно и эффективно оказать вам необходимую помощь в чрезвычайной ситуации. Помимо этого рекомендуем вам вложить в документы парочку контактов близких людей, которых люди смогут предупредить о том, что с вами что-то случилось.

    Источник

    Источник: https://tainyvselennoi.ru/blog/43689204339

    Обморок – причины, симптомы, первая помощь при обмороке

    Что делать при обмороке: знания, которые однажды спасут жизнь

    Причины и признаки обморока, первая помощь – что делать при обмороке, и чего делать не следует

    Обморок – защитная реакция головного мозга. Именно таким методом головной мозг, чувствуя острую нехватку кислорода, пытается исправить ситуацию.

    То есть, «укладывает» тело в горизонтальное положение, чтобы облегчить работу сердца для поступления крови в головной мозг. Как только дефицит кислорода восполняется, человек возвращается в нормальное состояние.

    Каковы причины этого явления, что предшествует обмороку, и как оказать первую помощь правильно?

    статьи:

    Что такое обморок, чем опасен и от чего он бывает – основные причины обмороков

    Всем известное явление — обморок является потерей сознания на весьма краткий период, от 5-10 секунд до 5-10 минут. Обморок, продолжающийся более длительное время, уже опасен для жизни.

    Чем опасен обморок?

    Единичные обморочные эпизоды, по своей сути, для жизни не опасны. Но причины для тревоги есть, если обморок…

    • Является проявлением какого-либо опасного заболевания (патология сердца, инфаркт, аритмия и пр.).
    • Сопровождается травмой головы.
    • Происходит у человека, деятельность которого связана со спортом, вождением автомобиля, управлением летательным средством и пр.
    • Повторяется время от времени или регулярно.
    • Случается у пожилого человека – без видимых причин и внезапно (есть риск полной блокады сердца).
    • Сопровождается исчезновением всех рефлексов глотания и дыхания. Появляется риск того, что корень языка из-за расслабления мышечного тонуса западет и перекроет дыхательные пути.

    Обморок – как реакция на запах краски или от вида крови не так опасен (за исключением риска травмирования во время падения). Гораздо опаснее, если обморок – симптом болезни или нервного расстройства. Не стоит тянуть с визитом к доктору. Нужные специалисты – невролог, кардиолог и психиатр.

    Возможных причин у обморока – множество. Основные, самые распространенные «спусковые механизмы»:

    • Кратковременное резкое снижение давления.
    • Длительное стояние (в особенности, если сведены колени, «по стойке смирно»).
    • Длительное нахождение в одной позе (сидя, лежа) и резкий подъем на ноги.
    • Перегрев, тепловой/солнечный удар.
    • Духота, жара и даже слишком яркий свет.
    • Состояние голода.
    • Сильная усталость.
    • Повышенная температура.
    • Эмоциональный стресс, душевное потрясение, испуг.
    • Острая внезапная боль.
    • Сильная аллергическая реакция (на лекарства, на укусы насекомых и пр.).
    • Гипотония.
    • Реакция на лекарства при повышенном давлении.
    • Аритмия, анемия или гликемия.
    • Инфекционное заболевание уха.
    • Бронхиальная астма.
    • Наступление менструации (у девочек).
    • Беременность.
    • Нарушения вегетативной нервной системы.
    • Толпа, внушительное скопление людей.
    • Особенности периода полового созревания.
    • Нестабильность психики.
    • Снижения сахара в крови (при диабете или строгой диете).
    • Проблемы мозгового кровообращения в пожилом возрасте.
    • Нервное и физическое истощение.

    Типы обмороков:

    • Ортостатический обморок. Случается от резкой смены положения тела (с горизонтального в вертикальное). Причиной может стать недостаточность двигательного аппарата из-за нарушений функции нервных волокон – участников сосудодвигательной функции. Обморок опасен падением и травмированием.
    • Обморок, вызванный долгой неподвижностью (особенно стоянием). Аналогичен предыдущему типу. Возникает из-за отсутствия сокращения мышц, полноценного кровотока по сосудам в ногах (кровь не может преодолеть силу тяжести и добраться до мозга).
    • Высотный обморок. Возникает на большой высоте из-за плохого кровоснабжения мозга.
    • «Простой» обморок (вне серьезных причин): затуманивание сознания, падение давления, прерывистое дыхание, кратковременная потеря сознания, весьма быстрое возвращение в обычное состояние.
    • Судорожный обморок. Состояние сопровождается судорогами и (часто) покраснением/посинением лица.
    • Беттолепсия. Кратковременный обморок при хроническом заболевании легких, возникающий из-за сильного приступа кашля и последующего оттока крови из черепа.
    • Дроп-атаки. Головокружение, сильная слабость и падение без потери сознания. Факторы риска: беременность, остеохондроз шейного отдела.
    • Вазодепрессорный обморок. Возникает из-за духоты, недосыпа, усталости, эмоционального напряжения, испуга и пр. Пульс снижается ниже 60 уд/мин, резко падает давление. Предотвратить обморок зачастую можно, просто приняв горизонтальное положение.
    • Аритмический обморок. Следствие одного из вида аритмии.
    • Ситуационный обморок. Возникает после дефекации, запора, ныряния, поднятия тяжестей и пр. из-за повышения внутригрудного давления и других факторов.
    • Синдром каротидного синуса. На заметку, каротидные синусы – расширения сонных артерий, главных поставщиков крови к мозгу. Сильное давление на данные синусы (тугой воротник, резкий поворот головы) ведет к обмороку.
    • Обморок при наличии нарушений ритма сердца. Возникает при резкой брадикардии (сердечный ритм — менее 40 уд/мин) или же при пароксизмальной тахикардии (180-200 уд/мин).
    • Анемический обморок. Чаще всего возникает у пожилых людей из-за резкого снижения гемоглобина, дефицита железа в питании, из-за нарушения всасывания железа (когда имеют место заболевания ЖКТ).
    • Медикаментозный обморок. Случается
    • Случается от непереносимости/передозировки лекарств.

    Признаки и симптомы обморока – как распознать обморок у человека?

    Врачами обычно выделяется 3 состояния обморока:

    • Предобморочное. Появление предвестников обморока. Состояние длится около 10-20 секунд. Симптомы: тошнота, сильное головокружение, нехватка воздуха, звон в ушах и внезапная слабость, неожиданная тяжесть в ногах, холодный пот и потемнение в глазах, бледность кожи и онемение конечностей, редкое дыхание, падение давления и слабый пульс, «мухи» перед глазами, серый цвет кожных покровов.
    • Обморочное. Симптомы: потеря сознания, снижение тонуса мышц и неврологических рефлексов, поверхностное дыхание, в отдельных случаях даже судороги. Пульс слабый либо вовсе не прощупывается. Зрачки расширенные, реакция на свет сниженная.
    • Послеобморочное. Общая слабость сохраняется, сознание возвращается, резкий подъем на ноги может спровоцировать очередной приступ.

    В сравнении с другими видами нарушения сознания, обморок отличается полным восстановлением состояния, которое ему предшествовало.

    Правила оказания первой помощи при обмороке – что делать при обмороке, и чего делать не нужно?

    Первая помощь человеку при обмороке заключается в следующем:

    • Устраняем (при наличии) фактор возникновения обморока. То есть, выносим (выводим) человека из толпы, тесного помещения, душного помещения (или вносим в прохладное помещение с улицы), уносим с дороги, вытаскиваем из воды и пр.
    • Обеспечиваем человеку горизонтальное устойчивое положение – голова ниже туловища, ноги – выше (для притока крови к голове, если нет травмы головы).
    • Укладываем на бок, для профилактики западения языка (и чтобы человек не захлебнулся рвотой). Если возможность уложить человека отсутствует, усаживаем его и опускаем его голову между коленями.
    • Далее следует вызвать раздражение рецепторов кожи — обрызгать лицо человека холодной водой, потереть ушные раковины, похлопать по щекам, протереть лицо холодным мокрым полотенцем, обеспечить приток воздуха (расстегнуть воротник, пояс, корсет, открыть окно), дать вдохнуть нашатыря (уксуса) – 1-2 см от носа, слегка смочив ватку.
    • Укутать в теплое одеяло при пониженной температуре тела.

    Когда человек придет в себя:

    • Нельзя сразу есть и пить.
    • Нельзя сразу принимать вертикальное положение (только через 10-30 минут).
    • Если человек не приходит в себя:
    • Срочно вызываем скорую помощь.
    • Проверяем свободное поступление воздуха в дыхательные пути, пульс, прислушиваемся к дыханию.
    • Если пульса и дыхания нет – делаем непрямой массаж сердца и искусственное дыхание («рот в рот»).

    Если в обморок падает пожилой человек или ребенок, если в анамнезе присутствуют серьезные заболевания, если обморок сопровождается судорогами, потерей дыхания, если обморок случился без видимых причин на ровном месте, внезапно – сразу вызывайте скорую. Даже если человек быстро пришел в себя, есть риск сотрясения головного мозга и иных травм.

    Поделитесь с друзьями и оцените статью:

      (2 5,00 из 5) Загрузка… 

    Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

    Источник: https://www.colady.ru/prichiny-i-priznaki-obmoroka-pervaya-pomoshh-chto-delat-pri-obmoroke-i-chego-delat-ne-sleduet.html

    Не пользуйтесь сотовым телефоном во время ходьбы

    Консультанты по вопросам безопасности отмечают, что одновременная ходьба и использование телефона требуют достаточно большой нагрузки вашего мозга, с которой тот может просто не справиться. Вы будете максимально невнимательны и слепы по отношению к тому, что происходит вокруг вас, и можете не заметить приближающейся опасности, например, внезапно появившегося автомобиля.

    В условиях холодной погоды делайте правильный выбор одежды

    Помните, что влажная кожа намного быстрее отдает тепло, поэтому очень важно пытаться как можно дольше оставлять кожу сухой.

    Также для того, чтобы температура вашего тела не падала слишком быстро, надевайте шерстяные вещи, которые способны поглощать намного больше влаги.

    Одежда из хлопка или любых других тканей очень медленно впитывает ее, поэтому в вещах из этих материалов вы замерзнете гораздо быстрее.

    Не надувайте спасательный жилет до выхода из самолета

    Специалисты объясняют, что если вы все же решитесь его надуть, при заполнении салона водой спасательный жилет поднимет вас к потолку салона и вам будет сложнее отплыть назад. Лучше задержите дыхание и выплывайте из самолета обычным способом.

    Выбейте застрявший кусок пищи из горла с помощью приема Геймлиха

    Консультанты советуют каждому запомнить этот прием, с помощью которого вы можете помочь поперхнувшемуся человеку или самому себе, если вы подавились. Просто следуйте этому алгоритму действий:

    • Сожмите кулак и прижмите его большим пальцем к себе чуть выше пупка.
    • Другой рукой сильно проведите кулаком наверх, при этом сильно надавливая им на грудную клетку.
    • Повторяйте такие толчки, пока не вытолкнете застрявший кусок или предмет.
    • Если вышеописанные действия не помогают, сильно прижмите свой живот прямо над пупком к спинке стула и с сильным нажимом повторяющимися движениями проводите через нее корпус вашего тела.

    Всегда носите с собой противоаллергенные (антигистаминные) препараты

    Вы никогда не сможете предугадать, где можете неожиданно столкнуться с аллергической реакцией у себя или людей, которые вас окружают. Особенно такие препараты необходимы, если вы собираетесь в длительную поездку или поход.

    При возгорании растительного масла на газовой плите быстро выключите горелку и накройте полыхающую посуду

    Спасатели обращают внимание на то, что ни в коем случае нельзя тушить водой горящий жир. Частицы воды в этом случае попадут на дно горящей сковородки, начнут мгновенно испаряться и от этого пламя огня лишь сильнее разгорится. Вместо этого накройте чем-либо горящую посуду — тем самым вы отрежете ее от получения тепла и перекроете к ней доступ кислорода.

    Не доставайте нож или другой острый предмет из раны

    Специалисты обращают внимание, что ни в коем случае нельзя вынимать торчащий из раны нож или любой другой острый предмет. Оставаясь в ране, он останавливает кровотечение, последствия которого могут быть намного опаснее. Вместо этого попытайтесь еще уменьшить кровотечение из раны до приезда медицинского работника.

    Будьте особенно внимательны в течение трех минут после взлета и восьми минут до посадки самолета

    По словам исследователей, именно в это время случается 80% авиакатастроф. Будьте особо бдительны в этот промежуток времени и еще раз сосредоточьтесь на алгоритме ваших действий в чрезвычайной ситуации.

    При пожаре находитесь как можно ближе к полу или земле

    Специалисты отмечают, что наибольшее количество опасных травм при пожаре вызвано вдыханием дыма угарного газа, а не ожогами. Избежать ядовитых паров вы сможете, если опуститесь максимально близко к полу или земле и будете передвигаться таким образом по всей территории пожара.

    Если вам стало плохо в общественном месте, попросите о помощи только одного человека

    Этот факт может объяснить известный психологический феномен — диффузия ответственности, согласно которому шанс получить помощь от толпы людей гораздо ниже, чем получить ее от конкретного человека.

    Всегда носите с собой яркий фонарик

    Специалисты рекомендуют это нехитрое приспособление как верное оружие от неожиданной атаки или преследования. Если вдруг вы заметили подозрительного человека, который явно собирается на вас напасть, резко направьте ему в лицо яркий луч света от вашего фонарика. Этот трюк собьет вашего преследователя с толку и вы сможете избежать нападения.

    Помните об основных правилах поведения при пожаре

    Очень часто, впервые оказавшись в условиях чрезвычайной ситуации, люди впадают в ступор и ничего не делают. Специалисты советуют прежде всего внимательно изучить расположение пожарных выходов в помещении, в котором вы планируете находиться продолжительное время.

    Всегда носите с собой документ, удостоверяющий личность, и необходимую медицинскую информацию

    Если при вас всегда будет паспорт или водительские права, а также сведения о вашей группе крови и имеющихся аллергических реакциях, любой человек сможет оперативно и эффективно оказать вам необходимую помощь в чрезвычайной ситуации. Помимо этого рекомендуем вам вложить в документы парочку контактов близких людей, которых люди смогут предупредить о том, что с вами что-то случилось.

    Источник: https://sovetchiki.org/993969140873562975/znanie-etih-15-faktov-odnazhdy-mozhet-spasti-vashu-zhizn/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.